WEBINÁŘ ÚNAVA

Online webinář pro všechny, kteří už nechtějí být unavení!

V dnešní době se únava bagatelizuje, dokonce se bohužel stává až příliš často standardem.
Je běžné zahánět ji 2-5 hrnky kafe a většina lidí je zvyklých, že se po ránu nebudí plni energie a připraveni zvládnout celý den bez kofeinu nebo šlofíka.

Být unavený, ale není norma! Není to něco, co bychom měli prožívat každý jeden den a s čím bychom se měli smířit. Naopak – ÚNAVA je jedním z prvních signálů těla o tom, že něco není v pořádku. Pokud začneme včas řešit svojí únavu, můžeme díky tomu předejít i rozvoji některých vážnějších stavů do budoucna. 

KDO VŠECHNO VÁS WEBINÁŘEM PROVEDE?

karolina-tomaides

KAROLÍNA TOMAIDES

Jsem certifikovaná holistická poradkyně, studentka posledního ročníku klinické naturopatie, GAPS terapeutka, IHP Practitioner a prošla jsem certifikací amerického Root cause protocol, který se intenzivně a do detailu věnuje propojenosti jednotlivých mikronutrientů mezi sebou a jejich účinku na naše zdraví. Čerstvě jsem prošla a úspěšně absolovala certifikaci koučinku. 

Karolíny část bude obsahovat: 

  • Vysvětlení, co je počátečním místem vzniku naší energie a jak tuto oblast co nejlépe životním stylem podporovat
  • konkrétní tipy na to, jak si nastavit suplementaci smysluplně, pokud trpíme únavou
  • Vysvětlení, na co zejména myslet v oblasti stravy tak, abychom již nebyli unavení, nebo i únavě předcházeli
  • jak si funkčně nastavit návyky pro to, aby únava již byla minulostí 

ZUZKA ČEJKOVÁ (FYZIOMLUVA)​

Jsem vystudovaná fyzioterapeutka. Studovala jsem na 3.lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Rukama mi prošlo už několik tisíc lidí a tak dokážu rychle poznat odkud vychází nejen pohybový problém se kterým mi lidé chodí do ordinace. Věřím v neoddělitelné propojení čtyř pilířů zdraví: pohyb, psychika, spánek, strava. Stejně tak o tento webinář bude propojovat tyto 4 pilíře.

Zuzky část bude obsahovat: 

  • podrobné vysvětlení, kde může mít únava psycho i somatické kořeny (nároky rodičů a okolí, svalové a výživové vyčerpání apod.)
  • menstruační cyklus a změny energie v jeho průběhu a jak tyto změny respektovat a zařídit se podle nich
  • další aspekty života, jako je vysoká citlivost nebo mateřství: jak tyto okolnosti respektovat a jak nevyhořet
  • Jak najít svoje individuální zdroje energie

CO VŠE SE VE WEBINÁŘI DOZVÍTE?

  • Porozumění problematice a rozvinutí několika počátečních bodů, kde může vaše únava vznikat a jak ji tím pádem již “nezalepovat”
  • Jak funkčně pracovat s pohybem i v případech únavy
  • Jak se prakticky podpořit jednoduchými každodenními kroky k prevenci únavy
  • Scuknutí let studia informací do pár hodin toho nejefektivnějšího a nejdůležitějšího
Chci vědět, jak na únavu!

Za cenu 790 Kč získáte:

Hodiny video záznamu
0
Stran PDF materiálů
0

JAK BUDE WEBINÁŘ PROBÍHAT?

Jde o záznam z webináře, který již proběhl. Celkově budete mít přístup ke 3 hodinám záznamu plnému praktických informací. Spolu s tím získáte i 2 shrnující PDF materiály s kroky, které pro snížení únavy zařadit do svého každodenního života! 

Všechny materiály vám budou k dispozici na dobu 1 roku, budete se tak k nim moci vrátit. 

Webinář se bude skládat z několikahodinového záznamu a doplňujícího PDF materiálu, kde budete mít všechny důležité informace shrnuté na jednom místě. Většina ze zahrnutých informací bude komplexem shrnutí našich poznatků z mnoha let odborných studií a kurzů. 

Zakoupení kurzu vám pomůže ušetřit desítky hodin studování a surfování internetem 🙂

CHCI SE NAUČIT PRACOVAT S ÚNAVOU!

CHCI ZATOČIT S ÚNAVOU!